Závratě (točení hlavy, vertigo)

Pocit závratě už zažil asi každý z nás. Mohlo jít o závrať z výšky, závrať při tanci nebo po požití alkoholu nebo třeba o závrať z emocionální příčiny ("zatočila se mu z toho hlava"). 

Pokud se ale závratě opakují a jsou silné, je to velmi nepříjemné a tak většinou vyhledáme lékaře. Z pohledu západní medicíny je celá řada možností, proč se závratě objevují. V tomto povídání se budu zabývat jen případy,kdy člověk prošel lékařským vyšetřením a nebyla zjištěna žádná zjevná příčina závratí.

Na pomoc si vezmu dva příklady z praxe: 

Panu Karlovi je přes čtyřicet. Pracuje jako vedoucí provozu. Je pracovitý, zodpovědný a v poslední době i unavený a trvale pod tlakem povinností. Točení hlavy má už několik let, ale nikdy nebylo tak silné, jako teď. V současné době je už měsíc na nemocenské, ale přestože dostal léky (na bušení srdce, na uklidnění), tak mu stále není dobře a nedovede si představit, že by se měl vrátit do práce. Prošel všemožná vyšetření a nic podstatného se nenašlo. 

 Pak Karel si uvědomuje, že ke zhoršení stavu dochází při vyčerpání a v akutním stresu. Už udělal několik dobrých kroků - domluvil se v áci na rozumnějším přístupu (“Nemusím všechno zvládnout sám.”) a začal lehce cvičit (protahování). 

Celý jazyk je povleklý, což ukazuje k vnitřnímu zahlenění: silny-povlak-na-jazyku-znamena-tan. Takže se domlouváme na lehkém jídelníčku, který (spolu s bylinami) pomůže tělo vyčistit. 

Dále doporučuji osvojit si návyky, které povednou k vnitřnímu uvolnění - procházky v přírodě, poslech relaxační hudby... 

Z tradiční čínské medicíny doporučuji směs 039 Druhý dech sokola. Tato směs posiluje slezinu a rozpouští  a vylučuje hlen a vlhkost a zároveň utišuje vnitřní vítr a stahuje stoupající yang jater. 

Pan Karel má velkou vnitřní motivaci (chce se více věnovat rodině) a také ochotu ke změnám a jeho stav se vůčihledně zlepšuje. Druhý dech sokola užívá zhruba tři měsíce, ale mezi tím už v pohodě chodí do práce a cítí se mnohem lépe. Také se mu podařilo snížit vysoký cholesterol a triglyceridy. Hodnoty byly zvýšené i přesto, že bral léky. Úprava životosprávy a byliny (Druhý dech sokola a následně směs Mycocholest) přispěly k tomu, že jsou hodnoty v pořádku i bez léků. 

Druhým příkladem je paní Božena. Je jí přes osmdesát let a je to neuvěřitelně zdravá (nebere žádné léky) a čiperná paní. Občas ale upadne. Vlastně si ani nestačí všimnout, že by se jí zatočila hlava. Prostě je najednou na zemi.  U lékaře se nic nevyšetřilo. Povídáme si o životě - rozhodně to neměla vždy lehké, ale je opravdu nezdolná, vždycky v sobě našla znovu chuť jít dál. Její současný stav (nestabilita a pád) ji neděsí. Spíš by jen chtěla pochopit, co se to děje. Otevřeně si povídáme o koloběhu života, o procesu stárnutí, ubývání životní síly, která z pohledu čínské medicíny sídlí v ledvinách a postupném odpoutávání se od hmoty. Paní Boženě bych mohla doporučit některou z bylin či směsí na posílení esence jing (životní síly) - https://www.bylinky.shop/blog/clanek/ledviny-jsou-nase-kotva/, ona ale ví, že to není třeba. Ráda si vaří dlouze tažené vývary (ty esenci posilují), na procházku si vezme hůlku a kdyby upadla, tak se vždycky najde někdo, kdo ji zvedne (její slova) a večer si půjde poslechnout country muziku do hospody kousek od jejího domku a možná si i zatancuje. 

Co tedy může závratě, které nemají z pohledu západní medicíny zjevnou příčinu, vyvolat?

Když to hodně zjednoduším, tak buď vyčerpání nebo vynervování nebo kombinace obojího. 

Závratě z vyčerpání (oslabení)  

Nejčastěji jde o oslabení esence ledvin (vyčerpání životní síly) nebo oslabení krve nebo obojí. Projevy nebývají tak silné, jako u závratí z nadbytku. Mohou se objevit mžitky před očima, šumění v uších. Déle mohou člověka provázet bolesti v bedrech nebo v kolenou, únava a podobně. Klasickým příkladem jsou závratě při nízkém tlaku. Člověk (častěji drobná žena) se zprudka postaví a už se jí motá hlava. Pomoci může například směs 192 Harmonie z broskvového háje, která posiluje slezinu a srdce a vyživuje krev v kombinaci s bylinami na posílení esence ledvina (cordyceps, ženšen a další). 

Závratě z vynervování (z nadbytku) 

Klasický scénář je takový, že člověk žije v dlouhodobém napětí, které vede ke vzniku jaterní horkosti a někdy i vnitřního větru. Mohou (ale nemusí) se objevit projevy jako podrážděnost, pískání v uších, tuhnutí či bolest horní části zad, pocity horkosti... Když pak napětí překročí míru, dojde ke vzestupu jaterního yangu (ohně, větru) do hlavy, což vyvolává silné závratě. 

Nejčastěji jde o kombinaci obou stavů. Člověk je unavený, vyčerpaný (má toho moc a není ještě schopen udělat potřebné změny) a zároveň je umanutý v tom, že MUSÍ všechno zvládnout, což vede v vnitřní tenzi. Úlevu může přinést například směs 112 Uvolnění napjaté tětivy, která vyživuje yin ledvin a jater a zároveň vylučuje vnitřní vítr a stahuje stoupající yang.  

Když celou situaci komplikuje Tan (poznáme to podle povleklého jazyka a projevů jako nevolnost, pocit na zvracení ap.) je vhodnější směs 039 Druhý dech sokola. Vždy je ale dobré, zamyslet se nad celkovým stavem, protože to umožní doporučit byliny a další opatření vedoucí k zlepšení celého zdravotního stavu.