Sborník Pomoz si sám obsahuje několik částí a řadu poznatků, z nichž některé jsou zcela vyjímečné a jsou v České republice publikovány poprvé. Najdeme zde podrobně popsány a vysvětleny nové poznatky Borise Tichanovského vedoucí k úplné či částečné regeneraci zraku. Tato unikátní metoda byla již prověřena mnohaletými zkušenostmi na ozdravných kurzech, které absolvovaly tisíce účastníků s vysokým procentem účinnosti.

Autoři: Boris Tichanovský, Larisa Fotina