V době léta se scházíme u ohňů a ohníčků a ve zvýšené míře jíme věci, které našemu žaludku úplně nesvědčí. 
Co uděláme jako první pomoc? Třeba si dáme dobré hořké pivo. Při nevalném účinku je ale třeba nechat trávení odpočinout.

A co pak? Možností je několik. V první řadě dáme na grilu přednost zelenině před masem. Aspoň na chvíli. Zařadíme lehce stravitelné potraviny. Rýži, nejlépe rozvařenou, Slzovku... 
A když žaludek protestuje pomůžeme mu kapičkami. 
Například:
Na dobré trávení firmy Milota.
Mátové žaludeční firmy Gřešík (http://bylinarstviuradnice.cz/?detail=greb14&kategorie=79)
A mým favoritem je Zeměžlučová směs Dědka kořenáře. (http://bylinarstviuradnice.cz/?detail=dk100&kategorie=29) 
Ta je nyní i v 50ml balení.  Velmi hořká, ale také velmi silná. 
Na toto téma by se dal napsat dlouhý článek, ale jako první pomoc stačí.