Na klimakterium mnohé ženy už dopředu pohlížejí jako na období nepříjemné a stresující. Ve skutečnosti takové ale vůbec být nemusí. Kolem padesátého roku jsme zralé ženy, umíme si vážit života i samy sebe a jen tak něco nás nevykolejí. Pokud toto platí, trošku hormonální nerovnováhy zvládneme s grácií. Pokud jste tedy, milé dámy, v období před klimakteriem, nejlepší příprava je začít se o sebe hezky starat, zbytečně se nenervovat a nehonit se kvůli každé hlouposti.

Z pohledu západní medicíny je klimakterium období, kdy vyhasíná činnost vaječníků, ustává produkce ženských hormonů, dochází ke ztrátě menstruace a plodnosti. Klimakterium nastává většinou kolem 50. roku a provází ho řada nepříjemných projevů jako návaly horka, pocení, deprese, nespavost, vysychání pokožky i sliznic, osteoporóza… Řešením je hormonální substituční léčba. Ta má ovšem nepříjemné vedlejší účinky – nebezpečí trombózy, cévní problémy (křečové žíly, zvyšování krevního tlaku), zvýšené riziko rakoviny prsu a dělohy, zatížení jater…

Pokud se ovšem rozhodneme, že klimakterium je švanda a nedáme se zastrašit, že s přirozeným úbytkem hormonů se z nás stanou vyschlé stařeny, máme v bylinách dost pomocníků, abychom si poradily s návaly horka či pocením. Z našich bylin pomohou jetel červený, chmel, šalvěj a další - nejčastěji v kombinaci s ženskými bylinami jako kontryhel, řebříček, třezalka, hluchavka bílá, meduňka apod. Velmi dobrou zkušenost mají naše zákaznice s jeřábem ptačím. Jeřáb obsahuje fytoestrogeny - látky podobné ženským hormonům, které pomohou zmírnit pocení a návaly.

Z pohledu tradiční čínské medicíny je klimakterium období, kdy dochází k přirozenému úbytku jinu (především jinu ledvin). A protože jin je chladivou a zvlhčující složkou našeho organismu, umožní nám tento pohled pochopit, proč se některá žena v klimaktériu natrápí až běda a některá je úplně v pohodě. Když je žena před klimakteriem zdravá, jin ani jang nejsou oslabené a jsou vyrovnané. V době poklesu jinu dojde sice k nerovnováze, která se projeví občasnými návaly horka a pocením, ale tento stav netrvá dlouho. Navíc máme k dispozici byliny, které yin vyživují – například směs Pilulka šesti chutí (kód 181). Další potíže připisované klimakteriu jako bušení srdce, nespavost, deprese apod. nehrozí. Pokud byla žena před klimakteriem zimomřivá (měla tedy oslabený jang), často ani žádné pocity horkosti nepřijdou, protože jin a jang se vyrovnají. Pokud byla žena horkokrevná už od mládí, bývá v období klimaktéria potivější a návaly bývají silnější, ale i s tím si poradíme – například směsí Svěžest podvečerní (kód 185), která doplňuje jin a chladí horko z nedostatku jinu. A pak ještě vstupují do hry další faktory, které způsobují vnitřní horkost. Může jít o nedoléčený zánět, horko z nevhodné strav a nejčastější jsou příčiny emoční. Pokud se tato horkost (z jiných než klimakterických příčin) spojí s horkostí z úbytku jinu (klimakterickou), mohou být projevy přesně takové, jak popisuje západní medicína (bušení srdce, nespavost, podrážděnost, deprese, záněty močových cest… cokoliv). Jenže na vině není samotné klimaktérium – to jen zvýrazní už dříve existující problém.

Přesné určení příčiny a nasazení odpovídající léčby je otázkou celkové diagnostiky podle TČM, ale uvedu alespoň nejčastější možnosti.
- Stísněnost jater. Pokud žena před klimakteriem cítí vnitřní napětí (pocit, že „je toho na ni moc“), ale horkost ze stísněnosti se ještě neobjevuje, tak právě s úbytkem jinu nastoupí jak horkost, tak zvýrazněné pocity nespokojenosti, frustrace („takhle jsem si to nepředstavovala“). Pomoci může například kombinace Pilulky šesti chutí (181) a Zklidnění zčeřené hladiny (062).
- Horko až oheň v játrech. Jde o zvýraznění předchozího stavu. Na vině může být silnější či dlouhodobější emoční blokáda, ale také jiné onemocnění či prodělaná léčba. Příkladem může být stav po chemoterapii, kdy k vyčerpání vede samotné onkologické onemocnění i následná léčba (chemoterapie silně zatíží játra a navíc spálí jin). Klimaktérium pak bývá opravdu náročné psychicky (podrážděnost, výbušnost, deprese) i fyzicky (silné pocení, nesnášenlivost teplejšího počasí – pocit horka až v kostech, nespavost, únava…). Zvolit můžeme například kombinaci Svěžest podvečerní pagody (185) a Pilulka hořce (014).
- Vyčerpání yinu srdce. Před klimaktériem se projevuje občasným bušením srdce, nespavostí, psychickou nevyrovnaností. Klimaktérium tyto příznaky v podstatě zvýrazní a navíc přidá pocení. Kombinujeme například Pilulku šesti chutí (181) a Elixír nebeského císaře (121).
- Oheň v srdci. Tady bývají příznaky horka už před klimaktériem – pocení na hrudi, pálení na hrudi, bušení srdce, afty v ústech, záněty dásní. Klimaktérium opět vše zvýrazní a často přidá i nekontrolovatelné výbuchy vzteku. Použít můžeme směsi Svěžest podvečerní pagody (185) a Zdolání ohnivé soutěsky (016).
- Blokáda v horním zářiči (tj. na srdci či na plicích). Před klimaktériem se objevuje pocit knedlíku v krku, tlak na hrudi, zhoršené dýchání z emočních příčin, bušení srdce a klimakterium vnese horkost a většinou také zhoršení psychického stavu. Kombinovat můžeme například Svěžest podvečerní pagody (185) nebo při menší horkost Pilulka šesti chutí (181) se směsí Spadnutí kamene ze srdce (081).

Možností je pochopitelně mnohem více – každá jsme prostě originál. Když se ale potíží nezalekneme a naopak je vezmeme jako příležitost k pochopení sebe sama a změnám, které jsme stejně chtěly už dávno udělat (najdu si víc času pro sebe, začnu cvičit jógu, naučím se říkat ne…), stane se pro nás klimakterické a postklimakterické období nejlepším obdobím našeho života. Držím palce. L.P.