Když si zákazníci v Bylinkách přejí něco na posílení imunity, tak si pod tím představují různé věci. Někdo je každou chvilku nachlazený, někdo se zotavuje po nemoci a někdo se zase cítí unavený. V užším slova smyslu nás imunitní systém „jen“ chrání před patogeny. Jenomže to, jak silná je naše imunita, ovlivňuje celý náš život a na druhé straně je imunitní systém ovlivňován stavem všech našich orgánů a také stavem naší mysli.
„Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. V praxi se antigeny myslí zejména buňky patogenních organizmů, viry či třeba nádorové buňky.“ Tolik Wikipedie.
Pokusíme se teď podívat na to, jak souvisí síla imunitního systému se zdravím jednotlivých orgánů podle tradiční čínské medicíny.
Imunitní systém si představíme jako vojsko. Imunita, která nás chrání proti vnějším napadením (viróza) jsou vojáci na hranicích. Část imunity, která hlídá vnitřní prostředí (například aby byly v zárodku likvidovány rakovinné buňky), to jsou policisté, celníci, vojáci v záloze.
Vrchním velitelem ozbrojených sil (vládcem imunity) jsou plíce. My ale začneme z opačného konce. Na pomoc si vezmeme pentagram, který propojuje pět hlavních orgánů a také roční období, ke kterým jsou orgány přiřazeny.
Zima + Ledviny (párovým orgánem je močový měchýř)
Ledviny jsou podle čínské medicíny císařskými sýpkami (tady se uchovává zrní na zlé časy), jsou naší baterií, strážcem naší životní síly. Pokud vyčerpáme ledviny (přepracování, usportováním, uflámování), může dojít k selhání říše (těla). Ledviny jsou pomalý orgán, nelze je vyčerpat za týden. Nebezpečí ale spočívá v tom, že vyčerpání není na začátku hlášeno nijak drasticky (únava, pobolívání v bedrech…). Vojsko je ještě bojeschopné, ale vojáci dostávají menší žold, jsou hůře vyzbrojeni, mají menší schopnost bojovat. Pokud vyčerpávání pokračuje, vojáci už nedostávají ani pořádně najíst a rozutečou se. I nepřítel, který by jinak neměl šanci, může prorazit hranice (Člověka totálně vyčerpaného může zabít i běžná chřipka.) Když ledviny posílíme (odpočíváme, vaříme si vývary z kostí…) vojsko zase zesílí. Posilování ledvin je ovšem práce na roky. Nemá cenu tlačit na pilu.
Jaro + Játra (párovým orgánem je žlučník)
Játra jsou jako veledůležitý úředník, který cestuje po celé říši a stará se, aby vše šlapalo, jak má (starají se, aby čchi a krev kolovaly celým tělem). Když jsou spokojená - v ledvinách jsou velké rezervy, slezina vyrábí dost energie a krve, plíce přijímají dobrou energii, cesty (energetické dráhy) jsou široké, bezpečné a v dobrém stavu – není pracovitějšího úředníka. Pokud ale nemají co distribuovat (oslabená čchi a krev), nebo pokud jsou překážky na cestách (stagnace v dráze jater a žlučníku či v jiných drahách), je zle. Játra jsou vzdorovitý orgán a zvláště stísněnost (musím, nesmím, měl bych, takhle se to patří…) jim nesvědčí. Pokud stísněnost narůstá, mohou se játra přehřát a pracovitý úředník se změní v naštvaného generála, který si přeje bojovat. Může zaútočit ven (jsme popudliví a protivní na lidi) nebo dovnitř (játra napadají slezinu, oheň jater pálí ledviny, vznikne autoimunitní zánět…). Distribuce žoldu, výzbroje, jídla pro armádu vázne a imunita klesá.
Léto + Srdce (párovým orgánem je tenké střevo)
Srdce je císař. Císař je pro celou říši nejdůležitější. Neřídí přímo imunitu, ale když je slabý císař, je slabá i armáda. Císař hlavně rozhoduje o tom, jestli armáda bude bojovat. I západní medicína dobře zná případy, kdy člověk, který byl velmi vyčerpaný, oslabený a neměl velkou šanci na uzdravení, ale měl bojovné srdce, se s nemocí se popral a zvítězil. A naopak – když má někdo zlomené srdce a nechce se mu žít, tak ho dokáže složit i slabá viróza.
Babí léto + Slezina (párovým orgánem je žaludek)
Slezina je pro imunitu také nesmírně důležitá, ona jediná vyrábí čchi a krev. Je to zemědělec, který na svém poli pěstuje rýži. Ta je pak základem výživy celé říše. Pro svou práci potřebuje dobrou půdu a počasí (vhodnou stravu) a klid na práci (klidnou a nejlépe veselou mysl). Pokud je slezina zraněná (tučná, těžká jídla, sladkosti, mléčné výrobky… či přemítání) místo energie a krve začne tvořit Tan (zahlenění). Jednak nám pak chybí proviant pro armádu a jednak Tan (jako bahno) zanáší cesty.
Podzim + Plíce (párovým orgánem je tlusté střevo)
Plíce jsou nejdůležitější ministr, nejvyšší soudce a vrchní velitel ozbrojených sil. Plíce přijímají energii dýcháním. Nesnášejí nafoukání (škodlivý vítr), příliš suchý vzduch (například klimatizace) a znečištěné ovzduší (smog). Může je zablokovat suchý, studený, horký, znečištěný vzduch, emoce (nemám právo volně dýchat) i hlen produkovaný slezinou. Aby mohly dobře fungovat jako velitel vojska (imunity), potřebují, aby jim vládl silný a spokojený císař (srdce). Aby zemědělec (slezina) vypěstoval dost plodin, které pracovitý a nesešněrovaný úředník (játra) dopraví do všech koutů říše a aby zbylo dost i na uložení do císařský sýpek (ledvin).
Imunita je tady ovlivněna všemi orgány. Co si z toho můžeme pro sebe vybrat? Třeba to, že když jsme zdraví (máme silnou imunitu) a chceme o své tělo laskavě pečovat, můžeme se vždy věnovat orgánu, který patří k danému ročnímu období. Teď je právě zima, takže bychom se měli zaměřit na péči o naše ledviny. Dopřejeme jim déle vařena jídla, byliny na posílení ledvin (například cordyceps), odpočinek… Pokud nás ale trápí oslabení některého orgánu, věnujeme se přednostně jemu (bez ohledu na roční období), protože jeho ozdravením přispějeme k vyladění harmonie organismu a posílení imunity.