Byly sváteční dny náročné pro vaše zažívání? Dopřáli jste si cukroví, bramborový salát, chlebíčky… a teď je vám těžko od žaludku? Cítíte se přejedení a nafouknutí? Pak sáhněte po hořkých bylinách. Hořčiny posilují trávení, pomáhají při pálení žáhy, brkání a říhání, tlaku na žaludku. Podporují činnost jater, žlučníku a slinivky.

Hořkých bylin je celá řada. Mezi nejznámější patří pelyněk, zeměžluč, smil, vachta, jablečník. Můžeme si je uvařit jednotlivě i ve směsi. Velmi často se tyto silné hořčiny kombinují s jemnějšími bylinami, jako jsou heřmánek, řepík, řebříček, měsíček, ostružiník a podobně. Výsledný čaj je pak jemnější a lépe pitelný.

Pokud chcete sáhnout po některé osvědčené směsi, mohu doporučit například čaj Dobré trávení (Natura), který je jen mírně nahořklý. Více hořké jsou například čaje Žlučníkový (Natura), Slinivkový (Natura), Pálení žáhy (Jukl), Žlučník-slinivka (Jukl). 
Pokud pro Vás čaj není to pravé, lze zvolit i tinkturu. Naprostou jedničkou je při přejedení Zeměžlučová směs 12K dědka kořenáře Nového (Také jsem si dnes nad ránem dala). Dále můžete sáhnout po tinktuře Dobré trávení (Natura), Karmelitánské kapky (Natura), Regalen (Energy), Astomin (Diochi).

Z čínských bylin posilují trávení především směsi Hostina pěti chutí (105), Úklid obilné sýpky (073), Posílení říše středu (079), Úklid císařských skladů (074), Tajemství mandarinovo (075) a Kultivace rýžového pole (077).