U někoho byl průběh velmi mírný a žádné následky necítí, někdo je naopak velmi oslabený. Co tedy může pomoci?

Když přetrvává zánět:

Pokud kromě působení viru došlo i k rozvoji zánětů (zápal plic, zánět průdušek…), je třeba zánět doléčit. Pomůže například Lichořeřišnice (kapky, kapsle), Dračí krev (Sandre de Drago), Zlatice mix (Naděje), čaj Protizánět (dnes Obrana těla – Jukl) nebo Vilcacora (Uňa de gato)…

Z čínských bylin je vhodná například směs 012 Stín brokátového závoje (zánět kdekoliv v těle) či 009 Zrození Fénixe. Dále směs 060 Krůpěj z lesní studánky (zvláště když se střídají pocity zimnice a horka) a výborný je i Coriolus (odstraňuje skrytý patogen).

Když přetrvává kašel a zahlenění:

V první řadě je třeba pamatovat na vynechání potravin, které zahleňují (sladkosti, kravské mléko a vše z něj a pečivo). A k tomu dáme cokoliv na odhlenění – průduškový čaj či sirup, výborný je ajurvédský čaj Tulsi. Pokud se Vám nechce dělat čaj, můžete vzít i kapky: Průduškové (Grešík), Mukoben (Naděje), PK diviznová směs nebo LEK lékořicová směs.

Z čínských bylin buď Mišpulníkový sirup nebo 031 Vůně z borovicového háje (hodně hlenů, které jdou snadno odkašlat) či 032 Ozvěny himalájského hromu (hleny jsou, ale nejdou ven lehko, může být tlak na hrudi, dušnost…).

Když je suchý kašel:

Výborně pomáhá macerát za studena ze slézu, také lze dělat čaj Děčínská směs (Grešík) nebo čaj (i sirup) z jitrocele.

Z čínských bylin máme dvě směsi 033 Svlažení vyprahlé stepi (více na akutní suchý kašel) a 133 Hvizd stříbrné píšťalky (na dlouhodobý – týdny i měsíce trvající suchý kašel). 

Když kašel není to hlavní, ale je zhoršené dýchání, zadýchávání se:

Oslabené plíce v tomto případě můžeme posílit čajem Plicním (Grešík) nebo Těžký dech (Jukl) či kapkami Mukolyt (Naděje) nebo Vironal (Energy) nebo Epamem 21 Průduškový.

Z čínských bylin pomůže Cordyceps a pokud je i tlak či těžkost na hrudi, tak v kombinaci s 032.

Ztráta čichu:

Většinou sama odezní. Pokud jsou ale hlenem zanešené či zablokované dutiny, pomůže například čaj Dalchini (pít i inhalovat) nebo z čínských bylin směs 007 Vyvanutí z dračí jeskyně či 030 Ukotvení horkovzdušného balónu.

Když se objeví problémy s krevním oběhem (skáče krevní tlak, oslabené srdce…):

Na posílení cévního systému můžeme popíjet čaj Cévní (Grešík) nebo ajurvédský čaj Arjuna (více jde k srdci) či Abhaya (na krevní oběh a průchodnost cév). Kromě čajů můžeme vzít i kapky, například Cévní (Grešík), Cévy a žíly (Dr. Popov), Valocardum (Naděje), Epam 36 srdeční, Korolen (Energy), Venisfér (Diochi), MK Mátová směs či MYK Mydlicová směs.

Z čínských bylin je nejznámější Dan Shen (šalvěj červenokořenná) – bylina, který chrání srdíčko i cévy. Můžeme vařit odvar, kapat kapky nebo sáhnout po směsi 042 Ušlechtilost lotosového květu (podstatnou část této směsi tvoří Dan Shen, ostatní byliny jsou jeho pomocníky). A použít můžeme i další směsi na oživení krve (041, 043, 045).

Když je nejhorší únava:

Pokud byl člověk unaven už před infekcí, je pravděpodobné, že po ní jsou síly opravdu vyčerpány. Důležité je především pochopení, že tělo si potřebuje odpočinout (nezlobit se, že přetrvává únava), chce to prostě polehávat, dobře jíst (hodně posilující jsou vývary), chodit na krátké pomalé procházky (když už to jde), na nic netlačit. Z bylin, které doplňují energii pomůže například Žen šen, Reishi, Cordyceps. Výborný je i Gambit H (případně Gambit P, když se hlásí ještě i průdušky) dědka kořenáře, šťáva Noni…

Pokud jste po proběhlé infekci takoví nějací „na nic“ (únava, ale i pokašlávání, oslabená imunita…), tak můžete sáhnout po Cordycepsu, který doplňuje esenci a jang ledvin (životní sílu) a zároveň posiluje plíce (imunita).

Určitě jsem nevyjmenovala všechny možnosti. Koronavirus často vynese na povrch patologii, která byla už před infekcí a s tím, jak došlo k dalšímu vyčerpání organismu, tak se tato patologie zviditelnila. Klasické jsou třeba problémy s psychikou, s trávením, s bolestí hlavy či kloubů. Byliny a rozumná životospráva mohou vždy pomoci. Jen je třeba nebýt naštvaný (že je mi blbě, že to postihlo zrovna mě…), ale uvědomit si, že jde o příležitost k zamyšlení a zastavení.

DODATEK - TRÁVICÍ POTÍŽE

Sotva jsem poslala do světa povídání o tom, co po coronaviru, tak se mi ozvala kamarádka, která ho prodělala a vše už je u ní v pořádku – kromě trávení. A hned na to dva zákazníci se stejnými obtížemi.

Takže, jak je to možné, že někdo má trávení při i po covidu v pohodě a u někdo ne, a co s tím?

Částečně jde asi o typ covidu. V některých skupinách, které ho prodělaly, měli všichni nevolnost a průjem. A částečně jde o individuální nastavení. Pokud měl někdo oslabený žaludek už před coronavirem, tak je pravděpodobné, že to infekce dorazí.

Tradiční čínská medicína se na trávicí problémy při či po viróze dívá jako na průnik škodliviny do středního zářiče. Klasicky virus proniká do těla přes horní zářič (bolest hlavy, rýma, kašel…), určitý typ škodliviny (střevní chřipka) nebo každá škodlivina, když je člověk oslabený, může ale proniknout hlouběji – do středního nebo až do spodního zářiče a objeví se nevolnost, případně i zvracení a průjem.

Když se to stane, je v první řadě třeba použít zdravý selský rozum a nechat trávicí trakt bojovat s infekcí bez toho, že bychom ho přetěžovali nevhodným jídlem. Představte si svůj žaludek, jak v něm sedí vzteklá infekce, žaludek s ní bojuje a my mu tam přihodíme řízek, zákusek nebo hrachovou kaši s párkem. Žaludek se musí zabývat trávením nebo alespoň zbavením se (zvracení, průjem) jídla a na obranu nemá čas.  Nikdo den-dva-tři nezahyne, když jen pije, nebo jí velmi lehce (trochu přesnídávky, kompotu, maličko rozvařené rýže, odvar ze slzovky, čistý vývar).

Také byliny mohou pomoci:

Zázvor zlepšuje trávení, mírní zvracení. Také zahřívá, takže při nastupující viróze pomůže vypotit se. Pokud už je ale horečka nebo pocit horka v trávicím systému, tak zázvor raději ne. Nebo zázvoru trošku a k němu více máty, která také dělá dobře trávení a zároveň chladí.

Řepík je velmi jemný, hojí sliznice, lze ho použít celkem kdykoliv.

Měsíček posiluje játra a žlučník, je protizánětlivý.

Hořké byliny – zeměžluč, pelyněk, vachta, smil… zlepšují trávení.

Z hotových čajů například Ulkusan (Dr. Popov) – mírně hořký, Dobré trávení (Grešík) – mírně hořký, Žaludeční (Grešík) – není hořký, uklidňuje žaludek, Guduchi – ajurvédský čaj uklidňující žaludek i střeva…

V kapkách například 12K – zeměžlučová směs dědka kořenáře – opravdu výborná, když potřebujeme něco hořkého na nakopnutí trávení. Intocel (Diochi) – harmonizuje celý trávicí trakt, Befungin (vodní roztok z čagy) – i tehdy, když je zle (zánět žaludku, střev…).

Z čínských bylin na akutní zvracení či průjem (nebo obojí – „zmatení středu“) pomůže směs 101 Šavle malého samuraje. Pokud jde spíše o přetrvávající diskomfort v břiše (těžko po jídle, šutr v žaludku, nadýmání), tak pomohou spíše směsi jako 079 Posílení říše středu či 105 Hostina pěti chutí.

A samozřejmě zase jídelníček. Jak se trávení dostává do normálu, může se vracet k normálu i jídelníček. Vždy ale pomalu a opatrně. Ostatně tělo si samo řekne – je velmi moudré.